„Das Tragen von Masken geht nicht weg“, stellt der Arzt fest.“Es ist vielleicht nicht so dringend wie es war und an einigen Orten immer noch ist, aber es wird nicht verschwinden, also müssen wir uns dieser Probleme jetzt bewusst sein.”Remote-Arbeit ist auch hier, um zu bleiben.Das Beste, was wir also tun können, ist zu lernen, wie wir die Auswirkungen dieser Änderungen des Lebensstils mildern können.
Hier sind einige Möglichkeiten, Augenproblemen während der Pandemie vorzubeugen und sie zu verbessern:
- Verwenden Sie rezeptfreie künstliche Tränen oder befeuchtende Augentropfen.
- Finden Sie eine Maske, die gut über Ihre Nase passt und nicht gegen Ihre unteren Augenlider streift.Der Arzt schlägt auch vor, ein Stück medizinisches Klebeband über die Nase zu legen, um das Luftleckproblem zu beheben.
- Wende die 20-20-20-Regel während der Bildschirmzeit an;Das heißt, ruhen Sie unsere Augen aus, indem Sie alle 20 Minuten eine Pause machen, um 20 Sekunden lang auf etwas zu schauen, das etwa 20 Fuß entfernt ist.Blinzeln Sie, um sicherzustellen, dass der Tränenfilm richtig über die Augenoberfläche verteilt ist.
- Schutzbrille tragen.Schutzbrillen und -brillen sind so konzipiert, dass sie Ihre Augen bei bestimmten Aktivitäten schützen, auch wenn Sie nicht nach draußen gehen können, wie z. B. beim Sport, bei Bauarbeiten oder bei Reparaturen zu Hause.Tipps und weitere Einführungen zum Schutzglas erhalten Sie unterhttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.