Was istWeitsichtigkeitREserve?
Es bezieht sich darauf, dass die optische Achse von neugeborenen Babys und Kinder im Vorschulalter nicht das Niveau der Erwachsenen erreicht, so dass die von ihnen gesehene Szene hinter der Netzhaut und bildende physiologische Hyperopie erscheint. Dieser Teil des positiven Diopters nannte wir Hyperopia Reserve.
Im Allgemeinen sind die Augen von Neugeborenen hyperopisch. Für Kinder unter 5 Jahren unterscheidet sich der Standard des normalen Sehens von der von Erwachsenen, und dieser Standard ist eng mit dem Alter verbunden.
Schlechte Augenpflegegewohnheiten und langjährige Starren auf den Bildschirm elektronischer Produkte wie Mobiltelefon oder Tablet-PC beschleunigen den Verbrauch der physiologischen Hyperopie und verursachen Myopie. Zum Beispiel hat ein 6- oder 7-jähriges Kind eine Hyperopie-Reserve von 50 Dioptern, was bedeutet, dass dieses Kind wahrscheinlich in der Grundschule kurzsichtig wird.
| Altersgruppe | Hyperopia Reserve |
| 4-5 Jahre alt | +2.10 bis +2.20 |
| 6-7 Jahre alt | +1.75 bis +2.00 |
| 8 Jahre alt | +1,50 |
| 9 Jahre alt | +1.25 |
| 10 Jahre alt | +1.00 |
| 11 Jahre alt | +0.75 |
| 12 Jahre alt | +0.50 |
Die Hyperopie -Reserve kann als Schutzfaktor für die Augen betrachtet werden. Im Allgemeinen wird die Optikachse bis zum Alter von 18 Jahren stabil, und die Diopter der Myopie werden auch entsprechend stabil sein. Daher kann die Aufrechterhaltung einer geeigneten Hyperopie -Reserve in der Vorschule den Prozess des Wachstums der optischen Achse verlangsamen, damit die Kinder nicht so schnell Myopie werden.
Wie man eine angemessene beibehältHyperopia Reserve?
Vererbung, Umwelt und Ernährung spielen eine große Rolle in der Hyperopia -Reserve eines Kindes. Unter ihnen verdienen die beiden letztgenannten kontrollierbaren Faktoren mehr Aufmerksamkeit.
Umweltfaktor
Der größte Einfluss von Umweltfaktoren sind elektronische Produkte. Die Weltgesundheitsorganisation hat die Richtlinien für die Bildschirmdauer von Kindern herausgegeben und erfordert, dass Kinder vor dem 2-jährigen Alter keine elektronischen Bildschirme verwenden sollten.
Gleichzeitig sollten Kinder aktiv an der körperlichen Bewegung teilnehmen. Mehr als 2 Stunden Outdoor -Aktivitäten pro Tag sind für die Vorbeugung von Myopie erheblich.
Ernährungsfaktor
Eine Umfrage in China zeigt, dass das Auftreten von Myopie eng mit dem Kalzium mit niedrigem Blut zusammenhängt. Der langfristige übermäßige Konsum von Süßigkeiten ist ein wichtiger Grund für die Verringerung des Blutkalziumgehalts.
Kinder im Vorschulalter sollten also die gesunde Lebensmittelkollokation haben und weniger Schweiß essen, was sich hervorragend auf die Erhaltung des Hyperopie -Reservats auswirkt.