Filtern photochrome Brillengläser blaues Licht? Ja, aber die Filterung von blauem Licht ist nicht der Hauptgrund, warum Menschen photochrome Brillengläser verwenden.
Die meisten Menschen kaufen photochrome Brillengläser, um den Übergang von künstlichem (Innen-)Licht zu natürlichem (Außen-)Licht zu erleichtern. Da sich photochrome Gläser im Sonnenlicht verdunkeln und gleichzeitig UV-Schutz bieten, ist eine Sonnenbrille mit Sehstärke nicht mehr nötig.
Darüber hinaus bieten photochrome Brillengläser einen dritten Vorteil: Sie filtern blaues Licht – sowohl von der Sonne als auch von digitalen Bildschirmen.
Photochrome Gläser filtern blaues Licht von Bildschirmen.
Sind photochrome Brillengläser für die Computernutzung geeignet? Absolut!
Obwohl photochrome Brillengläser für einen anderen Zweck entwickelt wurden, verfügen sie dennoch über eine gewisse Blaulichtfilterung.
Obwohl UV-Licht und blaues Licht nicht dasselbe sind, liegt energiereiches blauviolettes Licht im elektromagnetischen Spektrum direkt neben UV-Licht. Die meiste Belastung durch blaues Licht stammt zwar von der Sonne, aber auch in Wohnungen und Büros wird blauer Lichtanteil von digitalen Geräten abgegeben.
Brillen, die blaues Licht filtern, auch „Blaulichtfilterbrillen“ oder „Blaulichtblocker“ genannt, können dazu beitragen, den Sehkomfort bei längerer Computerarbeit zu verbessern.
Photochrome Brillengläser sind so konzipiert, dass sie einen Teil des energiereichsten Lichts im Lichtspektrum filtern, was bedeutet, dass sie auch einen Teil des blauvioletten Lichts filtern.
Blaulicht und Bildschirmzeit
Blaues Licht ist Teil des sichtbaren Lichtspektrums. Es lässt sich in blauviolettes Licht (etwa 400–455 nm) und blau-türkisfarbenes Licht (etwa 450–500 nm) unterteilen. Blauviolettes Licht ist das energiereichere sichtbare Licht, während blau-türkisfarbenes Licht eine geringere Energie aufweist und den Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflusst.
Einige Studien zu blauem Licht deuten darauf hin, dass es Netzhautzellen beeinflusst. Diese Untersuchungen wurden jedoch an Tieren oder Gewebezellen im Labor durchgeführt, nicht an menschlichen Augen unter realen Bedingungen. Laut der American Association of Ophthalmologists stammte die Quelle des blauen Lichts auch nicht von digitalen Bildschirmen.
Es wird angenommen, dass sich die langfristigen Auswirkungen von hochenergetischem Licht, wie beispielsweise blauviolettem Licht, auf die Augen kumulativ auswirken – wir wissen aber nicht genau, wie sich eine längere Exposition gegenüber blauem Licht auf uns auswirken kann.
Klare Blaulichtfilterbrillen filtern blauviolettes Licht, nicht aber blau-türkisfarbenes, sodass sie den Schlaf-Wach-Rhythmus nicht beeinträchtigen. Um auch blau-türkisfarbenes Licht zu filtern, ist eine dunklere, bernsteinfarbene Tönung erforderlich.
Sollte ich mir photochrome Brillengläser anfertigen lassen?
Photochrome Brillengläser bieten viele Vorteile, insbesondere weil sie sowohl als Brille als auch als Sonnenbrille fungieren. Da sie sich bei UV-Licht der Sonne verdunkeln, bieten sie Blendschutz und UV-Schutz.
Darüber hinaus filtern photochrome Gläser einen Teil des blauen Lichts von digitalen Bildschirmen und Sonnenlicht. Durch die Reduzierung von Blendeffekten tragen photochrome Brillen zu einem angenehmeren Tragegefühl bei.
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